7/29(月)～8/2(金)　産前産後ママのごはんづくりをサポート　吉山菜美さん

産前産後のママたちの家を訪問し、朝昼晩の家族のごはんづくりをサポートしている吉山さん。
自身が産後うつになりかけた経験から、子育ての大変さを実感。
看護師、中医薬膳指導員の資格を持ち、お母さんたちに寄り添いサポートしています。

食材の買い出しからはじまり、一回の訪問で数十種類のメニューを作り置きするそうです。産前産後で身体が本調子ではないママたちが、栄養バランスまで考えて料理するのはとても大変。ママに寄り添うパパにも、そのことをしっかり理解してもらうことから、菜美さんのごはんづくりは始まります。

お母さんと赤ちゃん、そして家族の笑顔のために、取り組んでいます。

–info–
こころ株式会社