2/10(月)～2/14(金)野菜と運動で内からキレイに、津波真澄さん

野菜と運動で内からキレイに、津波真澄さん

野菜ソムリエとして野菜を使った料理教室を行っている津波さん。
中でも力を入れているのが、ベジスイーツです。

野菜が苦手という人には、先入観が入らないように、何を使っているのか言わずに、ベジスイーツを食べてもらうという津波さん。

キャロットケーキは、にんじんをすりおろすことで、甘味が増し、特有の匂いもやわらぎ、苦手という人でもペロリと食べてしまうそうです。

ベジスイーツは、甘い物を控えている人にとって気軽に食べられるおやつ。
腸内環境も整えてくれる優れもの。

津波さんは、ベジスイーツで腸美人を広めています。