朝を元気に楽しくする「シャキメガ」

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今日のシャキメガアンケート

11月の後半ですが、まだまだ暖かい日々。

クーラーかけていると言う方が多いですね。

そこで、今日のアンケート

貴方は、すでに衣替えしましたか？

①　した

②　まだしていない。

それぞれの理由を教えてください。

ski＠rbc.co.jp　でメールを受け付けてますよ。

結果は、衣替えまだが圧倒的に多かったです。

暑いもんね！

♡　月曜日は、メロディの野菜にまつわるエトセトラ

今日は、『イタリアンパプリカ』

パレルモはイタリアンタイプのパプリカで、スイートペッパーという呼び名でも扱われています。およそ20㎝前後の長細いフォルム。糖度も高いのでサラダにも最適らしいですよ。

　炎のダイエット・・・頑張れ！TKB　

 田久保諭アナウンサーダイエット企画・・・ラジオの企画です。

先週8１.2キロ　→　今週84.4 　3.2キロ増　

う～ん。この結果はどうなの？と首をかしげるメロディに

思わずシカト！TKB

ダイエッターの皆様

肥満は、様々な生活習慣病の元、

脂肪を減らして健康な体づくりを目指しましょう！

田久保アナの健康イケメンダイエット、応援してくださいね！

今朝は、音認知力をチェック！

オリジナルは、「ベストフレンド」

歌っているのは誰？

答えは　↓　　↓　　一番下をチェックしてね。

★今日のラジオカーリポート★

 おはようございます☆
泉姉さんの代理の平良です！ラジオカーは沖縄市与儀「東部クリニック」におじゃましました。
幼い頃から「頭痛」に悩み続けている私、、。話を聞く限りだと混合型頭痛のようです（´-`）.｡oO
じわじわとくる頭痛⇨緊張型頭痛の可能性がある
いきなりくる頭痛⇨偏頭痛
痛み止めをダラダラ飲み続けるとさらに頭痛を引き起こしやすくなることも。一度は専門医に診てもらい頭痛のタイプを知り、自身にあった予防薬や対策を教えてもらうことが良い！と教えて頂きました！
緊張型頭痛の場合は運動やマッサージも有効だそうですよ^_^ 
今日のような不安定なお天気では頭痛に悩む方もいらっしゃると思います。原因や、正しい対策を知るために、まずは専門医に相談してみては？
東部クリニック:098-932-0111
http://www.tobu-clinic.com/?mode=pc

★知っとくラジオ★

知って得する　知らないと損する　知っとくラジオ！

今日のエコノミんちゅ・・・数字は、「　463　」

沖縄コンベンションビューローが主催する　大交易会参加企業数　463社

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６時台→　＊　ターコイズ　／　モンゴル８００

７時台→　＊　LiAR　／　ポルノグラフィティ

8時台→　＊　 Rock the boat　／　Hues Corporation

★頭シャキッと！★

答え　（　芦田愛菜　　）

沢山の方から応募を頂きました。

ありがとうございます。

ここは、頑張ってシナプスを繋げましょう！

明日も皆様からの回答を待ってま～す。